Thérapeute en relations humaines
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Marianne Théodoloz Thérapeute en relations humaines
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La marche afghane se pratique en groupe  ou en inviduel sous forme de trois ateliers au bord du lac à Yverdon-les-Bains et à Porrentruy au bord de la rivière proche du Centre du Signal.


DATES 2019 Yverdon-les-Bains


SUR DEMANDE


En individuel 3 x 1h00 : CHF 200.-

Deux personnes 3 x 1h15 : CHF 100.- par personne

A partir de trois personnes 3 x 1h30 : CHF 90.- par personne



Rendez-vous devant le Restaurant de la Plage

(Paiement pour les trois ateliers à régler lors du premier)


Inscription par mail ou par téléphone.




DATES 2019 Porrentruy


SUR DEMANDE


En individuel 3 x 1h00 : CHF 200.-

Deux personnes 3 x 1h15 : CHF 100.- par personne

A partir de trois personnes 3 x 1h30 : CHF 90.- par personne


Rendez-vous devant le Centre du Signal, Sous Bellevue 3

(Paiement pour les trois ateliers à régler lors du premier)


RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS


+41 24 426 42 36


marianne.theodoloz@gmail.com






  

La marche consciente et la marche afghane nous invitent à nous RÉGÉNÉRER EN TOUTE SIMPLICITÉ grâce à la synchronisation de notre respiration avec nos pas.

TROIS ATELIERS vous permettront de les découvrir et de les pratiquer.

LE PREMIER SERA CONSACRÉ À LA MARCHE CONSCIENTE

Accorder au quotidien notre souffle à nos pas; lorsque nous marchons dans la rue, montons des escaliers, en étant pressé ou en ayant le temps etc. ...



LES DEUX SUIVANTS SERONT CONSACRÉS À DÉCOUVRIR ET PRATIQUER LE PROCESSUS DE MARCHE AFGHANE


Proposée par Edouard G. Stiegler cette dernière contribue au développement de la capacité respiratoire tout en nous invitant à la contemplation. En marchant sur un terrain plat, nous expérimenterons différents rythmes respiratoires, dans une progression adaptée à notre énergie du moment.

  


Marche afghane


Marianne Théodoloz


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